Was Präsenz für mich bedeutet

Präsenz heisst, meine Aufmerksamkeit nicht zu teilen.
Wenn ein Lernender mir von einem Projekt erzählt, gibt es in diesem Moment nichts Wichtigeres. Kein Klingeln des Telefons. Keine eingehende E-Mail. Kein Blick auf den Kalender.
Es bedeutet, bewusst zuzuhören – ohne gleich mit einer Lösung zu antworten. Die richtigen Fragen zu stellen, die helfen, selbst zur Antwort zu kommen.
Es bedeutet, in Gesprächen nicht an To-dos zu denken, sondern an Menschen.

Achtsamkeit im Alltag

Präsenz hat viel mit Achtsamkeit zu tun. Für mich heisst das:

• bewusst Pausen nehmen, um den Kopf freizubekommen
• nicht alle freien Minuten mit dem Handy füllen
• kleine Momente nutzen, um wieder anzukommen – bevor ich in den nächsten Raum gehe

Ich habe gemerkt, dass ich manchmal nicht nur Zeit, sondern auch Stille brauche, um voll präsent zu sein. Diese Stille finde ich nicht im Büro, sondern auf dem Heimweg, beim Spaziergang oder in einem stillen Morgen, bevor der Tag beginnt.

Wie viel Präsenz braucht es im Büro?

Die Frage, wie oft ich im Büro sein muss, ist für mich zweitrangig. Entscheidend ist: Wenn ich dort bin, bin ich wirklich da. Nicht nur für fünf Minuten zwischen zwei Terminen, sondern mit echter Aufmerksamkeit.

Ich will nicht, dass meine Mitarbeitenden mich nur als Manager im Vorbeigehen erleben. Sie sollen mich als Unternehmer erleben, der zuhört, der Fragen stellt, der sich einbringt. Das braucht Zeit – und manchmal auch das Loslassen anderer Aufgaben.

Was das für unsere jungen Talente bedeutet

Gerade unsere Lernenden merken sofort, ob jemand mit dem Kopf bei der Sache ist oder nur physisch anwesend. Präsenz heisst für mich auch, den Raum so zu gestalten, dass sie sich trauen, zu fragen, zu experimentieren und auch mal Fehler zu machen.

Das funktioniert nur, wenn ich nicht in Gedanken schon bei der nächsten Offerte bin, während sie mir etwas erklären.
Echte Präsenz gibt ihnen Sicherheit – und das Vertrauen, dass ihre Arbeit zählt.

Einfach da sein. Das Leben ist eins.

Meine Präsenz im Büro hängt nicht davon ab, dass ich bewusst umschalte oder Rollen tausche. Büro und Zuhause sind keine getrennten Welten – es ist alles mein Leben. Und in diesem Leben will ich da sein: für meine Mitarbeitenden, für meine Kunden, für meine Familie, für mich selbst.

Präsent sein heisst, im Hier und Jetzt zu sein. Nicht, weil es anstrengend ist, sondern weil es einfach so ist. Weil der Moment, der gerade stattfindet, der einzige ist, den es gibt.

Ob am Schreibtisch, im Gespräch mit einer Lernenden oder beim Spielen mit meinem Sohn – es ist derselbe Raum der Aufmerksamkeit. Wenn man das versteht, wird vieles leichter. Ruhe und Fokus entstehen nicht erst, wenn alles andere erledigt ist. Sie sind schon da, mitten im Leben.